何洁坦言：“我没有办法成为所有人心目中的那个样子，但我能告诉大家，何洁焕然一新了。” 如果没有她在社交平台上向《乘风破浪的姐姐》节目组公开喊话的话，或许众多人已对这位曾经的歌手渐渐忘怀。2022年2月19日，何洁在微博上向《浪姐》官博发出呼声，公开表示自己已经为参加这个节目准备了三年，希望节目组能够给予她机会。
新冠疫情和娱乐圈的不断变化让很多艺人面临没有工作的窘境。何洁作为一名歌手，同时又是三个孩子的母亲，自然同样受到了这股冲击。她的工作量越来越少，甚至有时候会出现连续数月不得不面对无工作可以做的境地。此次她主动寻求《浪姐》的参与机会，出于无奈。
在外界看来，公开寻求工作的明星似乎有些尴尬，有人甚至觉得这样做颇有失体面。然而，何在现实压力面前，何洁却选择勇敢和坦诚面对。正如很多成年人一样，在被生活打击到跌到谷底时，形象和尊严可以暂时放在一边。何洁曾作为超女一代，由风光无限走到了远离舞台的边缘，如今是否能携《浪姐》之力重返巅峰，她昂首待战。
何洁的起起伏伏不仅因为事业的波动，更多的是私生活的影响。她的感情路坎坷，经历过婚姻的破裂和舆论的抨击，这些都直接或间接地影响了她的职业生涯。然而，即使有段时间她退居幕后。在焦虑和逼迫之下，何洁坚持直播带货，面临克服经济困境的现实。
《浪姐》节目给了何洁一个展示自己的平台，也给了她积极改变自己、再次被大众所认识和欣赏的机会。她在节目中展示了自己的坚韧和才华，并凭借着自信和诚实获得了观众的支持。这不仅是何洁个人努力的胜利，也是当下娱乐圈给予年长艺人重回舞台、再展风采机会的一个积极信号。
何洁的话语在人们心中激起了共鸣，她说的“我无法成为所有人想要的那个样子”以及“何洁变得更好了”，都传递出一个信息：无论人生如何跌宕起伏，终有重获新生的机会。她在《浪姐》的演出不仅是为了工作，更是为了证明自己的蜕变，以及给那些同样遭遇低谷的人以鼓舞。
