谁能想到戚薇在《乘风破浪2024》最出圈的舞台竟然是她演绎的《Bang Bang》呢？没听过这首歌的朋友们真是有福了，可以点击完整视频体验戚薇带来的天籁之音。因为这个舞台，网友们也玩起了这个梗，在互联网上掀起了一阵模仿热潮。嘴上说着没有不尊重戚薇老师的意思，实际上都在明目张胆地模仿。
更有趣的是，据说王鹤棣和范丞丞在录制《跑男》时也加入了这股潮流，有网友调侃应该有人去把他们的网线拔了。不过，面对大家的玩梗行为，戚薇展现了高情商，不仅没有生气，还自嘲自己是“七老鸭”，更表示打不过就加入，率先模仿自己，让网友无从下手。
虽然《Bang Bang》的舞台表演有些用力过猛，但在三公中依然取得了不错的成绩。从中也能看出姐姐们为了准备这次表演付出了很多努力，有的嗓子都练哑了。除了在唱跳方面的才华，戚薇还是团队里的“消水肿担当”。她在教学《Bang Bang》之前还要先跳一跳，以此来消水肿。在浪姐vlog中戚薇也是三句不离“水肿”，让人倍感亲切。
戚薇解释水肿是因为睡得太好了，她还说：“睡得少就来不及肿。”真的是道出了许多水肿女孩的心声。作为易水肿体质的戚薇，多次分享自己的消水肿方法，其中一个听起来很离谱但据说亲测有效——小拳拳锤脑壳。她解释说脑袋就像一个瓶子，敲头能让水分往下流，这其实是通过刺激头部血液循环，帮助多余水分快速代谢。
记得宋雨琦的化妆师也有一种“耳光式”上妆手法，据说可以快速消除浮肿。另一位明星Jennie在Met Gala红毯妆造前，为了消水肿也是不遗余力，通过全脸按摩再把脸浸入冰水中，不仅快速消肿，还让皮肤紧致。
相比之下，张钧甯的消水肿方法显得“人性化”许多。她在面部和手上涂抹精华油或按摩油，用手指关节按揉眼周、法令纹等穴位，疏通淋巴帮助排水。牛和马休息时可以恢复体力，现代的打工人则通过喝咖啡来提神并消水肿。咖啡中的咖啡因能促进代谢，将多余水分排出体外，但要注意适量，空腹饮用可能对胃不利。玉米须茶或柠檬水也能替代咖啡快速消水肿。
如果想要早醒不水肿，前一晚可以减少油盐、味精、鸡精等调味品的摄入，因为钠会导致体内储水，增加肝肾负担。香蕉含有钾，可以帮助消水肿，又富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，有益于瘦身。
此外，冰敷和按摩是最快速有效的面部消肿方法。利用晨间护肤期间，趁护肤品还没有吸收，用5分钟时间按摩面部重点区域，消肿效果明显。运动拉伸也是消水肿的好方法，如弯腰双手撑地、坐姿拉伸和婴儿式抱腿等，都是很好的选择。
市场上还有各种针对眼部浮肿的产品，结合高效配方和按摩头的设计，有效促进血液循环和淋巴排毒，让眼部肌肤紧致饱满。这些方法各有所长，总有一种适合你。希望大家都能找到适合自己的消水肿方法，拥有健康好气色。
