近日,影视圈再次掀起减肥风暴。先是贾玲引领风骚,硬是减去了100斤体重,紧接着马思纯也在半年时间内暴瘦50斤,令人瞩目。面对身边明星的这种变化,不禁让人好奇:娱乐圈的减肥风浪,又将何去何从?
马思纯通过社交媒体发布的减肥记录,让人们窥见了她减肥背后的心酸与坚持。过去,她曾因外形被封为“壮”,在外界的舆论压力下,她的减肥路伴随着情绪的起伏、饮食的极端控制,以及周遭的种种误解与猜测。不同于贾玲的减肥目的,马思纯的出发点在于健康。面对高血压和甲状腺问题,她选择了改变,她所强调的健康减肥,已经成为她与众多粉丝间的共同信条。
马思纯的日常锻炼,涵盖跑步、羽毛球、游泳到拳击等多种运动,她也会乐在其中与朋友共享生活乐趣。这段时间,她重塑了自己的生活习惯和饮食习惯,也学会了正视自己的情绪,不让消极情绪占据主导。在她的vlog中不难看出,如今的马思纯,已由内而外散发出阳光和自信。
与马思纯类似,贾玲的减肥亦是一场心灵和身体的双重战役。她因工作的需要,开始了艰难的减重之路。在这过程中,严格的饮食控制和苦练成了她的日常。尽管备受煎熬,但她表示:“我感觉自己像过了一辈子。”而这场艰辛的减肥之旅,也让她学会了更加爱惜自己,不再是为了迎合观众的笑容而刻意塑造自己,而是选择活出真实的自我。
或许有人会猜测,作为明星她们的成功,只是因为请到了专业的教练以及背后雄厚的经济力量。但实际上,即使条件俱全,没有坚定的决心与意志力,她们的减肥成就也不可能实现。所谓“有钱有闲的人不少”,但能够做到如贾玲和马思纯那样,完成减重同时塑造出健康身材的,实属罕见。
马思纯和贾玲的蜕变,已经不仅仅是体重的减少,而是一种对健康、心态以及生活态度的全新认知。她们用行动告诉所有人,只要有坚持不懈的努力,每个人都能成为更好的自己。减肥的路上,或许满是荆棘,但只要目标明确,信念坚定,就能够摒弃过往,踏上新生的道路。