83岁的香港”风流才子”蔡澜，在接受杨澜的独家采访中，畅谈了自己的晚年生活和人生哲理。这位曾在香港电影圈举足轻重的传奇人物，如今虽然已满头白发，但依然精神抖擞，思维敏捷。在采访中，蔡澜不仅分享了自己保持身心健康、享受晚年生活的秘诀，还指出了两大需要警惕的禁忌，引发了广泛关注。
蔡澜，生于1940年的香港，是香港电影黄金时代的重要人物。作为导演，他曾与众多影坛巨星合作，创造了多个经典的银幕形象。在电影行业面临变革之时，蔡澜没有停滞不前，而是果断转型成为一名美食作家。他以独特的视角和幽默的文字，出版了多本畅销书籍，如《蔡澜美食》系列，这不仅让读者在美食中大饱口福，也分享了他对人生的深刻见解。83岁的他，最近推出新书《人间好玩》，再次以睿智的笔触，向读者娓娓道来他的人生哲理和晚年的智慧。
在《人间好玩》一书中，蔡澜分享了他在欧洲旅行时的一个意外经历。一个阳光明媚的午后，他漫步在巴黎的街头，突感膝关节剧痛，不得不坐在路边长椅上休息。恰在此时，一位法国老人家走了过来，关切地询问是否需要帮助。她的蓝色眼睛里充满温情，花白的鬓角透出智慧。最终，这位老人叫来了救护车，并询问是否需要联系家人。
在医院治疗期间，蔡澜结识了几位当地病友，尽管语言不通，但彼此间的真诚和微笑让他们拉近了距离。这段住院经历让蔡澜有充裕的时间反思人生。他深刻认识到，晚年最宝贵的财富不是金钱和名气，而是健康的身体和平和的心态。
蔡澜表示：”人活到一定岁数，就要学会放下执念，享受当下的小确幸。”他认为经济独立固然重要，更要调整心态，以积极乐观的精神面对生活中的不如意。谈及晚年生活的秘诀，蔡澜着重提到最大的禁忌就是懒惰和消极。他告诫老年人不要整天窝在家里看电视，那是最快”废掉身体”的方式。
在采访中，蔡澜还披露自己已安排好后事，并坦言不后悔无儿无女。他认为，生活的质量比数量更重要，选择适合自己的生活方式，才是最关键的。他的这种豁达乐观的态度无疑为许多面临晚年生活的人们树立了积极的榜样。
蔡澜的人生经历和智慧，无论是在谈及电影、美食还是晚年生活方面，都充满了深刻的见解和真实的情感。他的每一句话，都来源于自己丰富多彩的人生体验。这次由杨澜的独家采访，不仅让我们看到了蔡澜晚年的智慧，还让更多人思考如何更好地享受自己的晚年生活。蔡澜用他独到的视角，告诉我们任何阶段都不能放弃对生活的热爱和追求，即便在晚年也要活出精彩。
