在即将来临的年底，人们纷纷计划着返乡和出游，而这也无疑增加了呼吸道传染病的传播风险。为此，国家卫健委于12月24日组织召开了一场新闻发布会，中国疾控中心传染病管理处呼吸道传染病室主任彭质斌针对公众的出行防护提出了具体建议，旨在保障人们在人口流动高峰期的健康安全。
第一项建议是，在乘坐地铁、公交、火车、飞机等公共交通工具旅行时，科学佩戴口罩显得尤为重要。彭主任强调，口罩能有效阻挡飞沫传播，降低感染呼吸道疾病的概率。他还提醒，要经常洗手或使用洗手液进行手部消毒，减少因接触污染物品后触碰面部而感染病毒的风险。
第二项建议特别针对某些高风险人群，如65岁以上的老年人、孕妇、儿童以及有严重慢性基础性疾病的患者等。对于他们来说，减少前往人群密集的地点——例如旅游景点和公共场合——是降低感染风险的有效手段。如果必须要前往这些场所，应严格执行科学佩戴口罩的防护措施。
针对第三个方面，彭质斌提到呼吸道传染病患者或有相关症状的人士，建议暂缓出行计划。他解释说，这是为了避免在公共交通工具或人群中传染给他人，从而控制疾病的扩散。
最后，对于大型活动的举办单位或者组织者，彭质斌主任强调，他们必须承担起确保现场通风、消毒以及提供健康提示等防疫措施的责任。同时，这些单位和组织者也需要密切关注当地疾病防控的最新消息，遵守相关的防控要求，以确保活动参与者的健康安全。
彭主任补充道，在人群流动频繁的年底，各种呼吸道传染病的流行季节也相应到来，因此增强个人防护显得尤为重要。除以上四项主要建议之外，他也提醒公众要保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提升免疫力，这对预防呼吸道疾病同样有效。
综上所述，作为个人在年底的人员流动高峰期，积极采取防护措施，对护住自己和他人的健康至关重要。彭主任的发言提供了针对性强、操作性好的建议，希望能够引起广大民众的重视，并付诸行动中。
